Trainingskurs Slowakei 21. – 22.3.2015
Der OL- Trainingskurs zum Abschluss des Herbst-/Wintertrainings fand heuer in der Slowakei in den Sanddünenwäldern bei Senica statt. Bei idealen Laufbedingungen absolvierten fast 70 Teilnehmer die von Claudia und Peter perfekt vorbereiteten Trainings.
Folgende Übungsformen standen am Programm:
Korridor/Fenster-OL (mit Überraschungssandgrube)
Tennis-OL (Partnerübung mit full speed)
Tempowechsel mit Fenster-OL
Abschlussstaffel
Bei der Abschlussstaffel im „ultraschnellen“ Wald haben alle bis zum Schluss nochmals alles gegeben!
Dazu gibt es auch die passenden Fotos:
…don’t run into trees 😉
