Spuren lesen im Tiefschnee.

Drei intensive, gemeinsame Trainingslager-Tage von 27. bis 29. Jänner 2023 am Faaker See eröffneten für den österreichischen Elite-Kader die neue Saison. Die Naturfreunde Wien-Abordnung bestand aus Anika, Erik, Jasmina, Lina, Nico, Tina, & Ylvi.

Drei Themen bestimmten dieses Wochenende: Kaderkultur, Lauftraining (öfoL goeS snoW) und Athletik-Training (öfoL goeS athletiK). Warum Kaderkultur? Ein motivierendes und inspirierendes Miteinander ist, bei in Summe 89 Tagen auf gemeinsamen Kaderaktivitäten, für alle Beteiligten ein zentrales Thema, um als Team zu funktionieren.

Das BSFZ Faaker See erfüllte die gewünschten Voraussetzungen ideal. Eine Unterkunft direkt auf einer Orientierungslaufkarte, ein großer Hörsaal für Meetings, eine Kraftkammer und eine Turnhalle fürs Athletiktraining und zu guter Letzt feines Essen, um die Speicher nach den Trainings ausreichend zu füllen. Somit waren vom Eintreffen bis hin zur Abreise alle Aktivitäten ab der Zimmertür mit wenigen Schritten zu Fuß erreichbar.

Im Winter rechnet man grundsätzlich mit Schnee. Das letzte Italientief brachte aber derart viel davon, dass nur wenige Schritte in den tiefverschneiten Wäldern als OrientierungsLAUFEN bezeichnet werden konnte. Somit waren die drei Trainings, im Bezug auf die Intensität der Belastung nur easY goinG. Teilweise kämpften sich die Damen und & Herren durch hüfthohen Schnee. Wer Talent im Spurenlesen hat, war im Vorteil. Nasse Füße und Schuhe brachten dafür alle aus dem Wald mit. Um Spaß zu haben, mussten die Athletinnen und Athleten des ÖFOL-Elitekaders immer wieder die persönliche Komfortzone verlassen, was aber gleichzeitig ein guter Beitrag zur Mindset-Entwicklung war.

Den vollständigen Artikel mit weiteren Details zum Elite-Trainingslager in Kärnten findet ihr auf der ÖFOL-Homepage.