Die Rückkehr der langen Läufe

Über viele Jahre waren gemeinsame, lange Laufeinheiten am Wochenende ein wichtiger Teil der Wintervorbereitung. Diese Tradition lebt nun wieder auf. Beginnend am 10. November 2024  bieten wir wieder regelmäßige und gemeinsame Long-Jog-Termine an. Diese vereinsübergreifende Sonntag-Vormittags-Aktivität des Trainingszentrums Wien wurde von Wolfgang W. initiiert. Er übernimmt auch die Koordination.   

NEU ist, dass es bei diesen gemeinsamen, langen Dauerläufen – die „auf“ bestehenden OL-Karten geplant sind – folgende 4 Arten von Strecken zur Auswahl geben wird:

•          Routenwahl-OL lang

•          Routenwah-lOL mittel

•          Routenwahl-OL kurz

•          Longjog klassisch am Weg

Wir beginnen im November mit Läufen in der Länge von 60/70/80 Minuten und steigern im Dezember dann von 80 auf 90 Minuten, im Jänner auf 100 Minuten, im Februar auf 110 und im März auf 120 Minuten Gesamtzeit. Jeder und jede ist herzlich eingeladen, mitzulaufen. ACHTUNG: Nur deine Anmeldung garantiert eine verfügbare OL-Karte! Treffpunkt jede Woche um 9 Uhr 45, der gemeinsame „Massenstart“ erfolgt um 10:00 Uhr. Die Orte variieren und werden via ANNE ausgeschrieben.

Diese Longjog-Termine und die Verantwortlichen im November 2024 stehen bereits fest. Weitere Details und weitere Termine folgen demnächst:

10.11.2024 – 60min – Gablitz

17.11.2024 – 70min – Kierling

24.11.2024 – 80min – Perchtoldsdorf